鬱病になったきっかけと今 (きっかけ 前編)

プロフィール
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休職中でも住民税が40K/月とか、社会保険料の支払いとか、夢とMONEYがMORIMORI減っていきます。海見てボーッとしたり、公園で鳩見てボーッとしている男からそんなに住民税を取らないで下さい。

鬱の事を書いたりしつもも、いつもは読んでもらった方にクスッと笑ってもらえるような構成を考えてはいるのですが、今回は雑記です。自分の心境を吐露してみたく、予定では3回に分けて書こうと思っています。

つまらない話と思いますが、読んで頂ける方がいらっしゃれば幸いです。もし、同じような方がいらっしゃれば、自分1人じゃないんだなと思ってもらえると思い、記事にします。

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休職してからの日常

鬱病と診断され、休職して無収入となって1年ほど経ちました。今は株式デイトレして過ごしています。

ただ、ここ1ヶ月程はスイングのつもりが中期保有に変わってきており、PCモニターをボーッと見ています。そうすると1時間ほどで飽きてしまい、趣味だったパチスロを打ちに行きます。

1人になりたいです。

 

店に客が沢山いようと、自分独りの時間を過ごせるので、ついパチスロで時間を潰します。極力、隣に客が座らない台に座ります。そんな不毛な生活を送っています。

その時間で勉強すればいいのに。英語、中国語、色々勉強したい事はあるのに本は「積ん読」状態です。

外に出られないという事はなくなりました。集中力も出てきました(デイトレもブログも書けてますし)。

ただ、復職する気にはどうしてもなりません。未だ仕事に恐怖があり、毎日薬を飲んで気持ちを鎮めています。

 

極稀に社長に状況報告で会ったり、友人に会いますが、皆一様に「元気そうじゃない」と言ってくれます。なので、自分でも、今の自分がどういう状態なのかわからなくなっています。

ただ復職するのが怖くて、過去の強烈な経験がフラッシュバックして怖いのです。

今、怠惰な生活を送っていると人様に言われても返す言葉がありません。ですが、恐怖が全てを凍りつかせています。会社という組織に属する事を心が拒絶しています。

 

親友の数人が超大手メーカーに勤務しているのですが、そこでも鬱病で休職する人が結構いるそうです。

「3~6ヶ月で復職してくる奴いるけど、ほとんどがまた休職する」

「2~3年位は仕事の事考えずに好きな事してみろよ。今まで異常な位働いてたんだから。俺の会社でも毎日雀荘に通って3年後に復職した人いるけど、その人は今普通に仕事してるよ。”日にち薬や”と思えって」

と励ましてくれます。涙が出るくらい有り難いです。

社会人になってからのあらすじ

社会人になった当初

22歳

新卒で商社に入社しました。

理系でしたが、「これがやりたい」「この会社に入りたい」という強い希望はありませんでした。どちらかというとサラリーマンにはなりたくありませんでした。

父は猛烈サラリーマンでした。

私が小学生の頃は朝5時に家を出て23時頃帰宅していたと聞いています。

最終的には専務/監査役まで昇進しました。父は立派です、誇りに思っています。

 

ですが、同じ事を自分ができるか?やりたいかと自問した時、サラリーマンは選択肢にはありませんでした。

ただ、小学生の頃からパソコンが好きでプログラミングに興味がありました。

入社したのは商社ですが、組み込みソフトウェア/ハードウェア開発部門があったので就職を決めました。パソコンのソフトウェアではなく、身の回りに溢れている電子機器を制御するプログラムが書いてみたいと思いました。今でも私の書いたプログラムは世界中で動作しています。

会社ではソフトウェア開発部門に配属されました。これは希望通りでしたし、役員面接以前に既に内定をもらっていたようなものなので、当然ではありました。

 

この頃は会社では新入社員研修をしっかりしており、某大手半導体メーカーに行って1年間の研修期間がありました。ハードウェア開発言語のVHDLやVerilogを使ってハードを動かすのは初めての経験で新鮮でした。1年目からこんなに新しい知識を増やしていけるのか、と楽しくて仕方ありませんでした。

 

ソフトウェアを書いてハードウェアを動かすのも、また新鮮でした。7セグLEDやドットLEDを点灯させたり、ボタン押下を検知して簡単なゲームを作ったり。そんなレベルの事でも楽しくやっていました。

ですが、子供の頃から開発言語に親しんでいた私としては、研修スケジュール1ヶ月に対して実装3日で終わるペースで研修が進み、持て余した日々は、過去の受講生がPCに仕込んでくれていたファミコンエミュレーターでドラクエ三昧&講義を抜け出して喫茶店で本を読んで毎日を過ごしていました。

※20年以上前の事なのでエミュROMはまだ違法とされていなかったのであしからず

配属からイレギュラー

こんな研修期間を過ごしていましたが、会社に悪評は届いていなかったようで、研修途中で私だけ研修終了となり、仕入先の半導体メーカーへ出向が決まり、転勤する事となりました。

25歳

そこでも良い評判を頂いたようで、次は客先のメーカーへ出向&転勤。この時点で、同期だけでなく先輩と比較しても圧倒的な売上げを上げていましたが、普通に歩む道からは外れていたと思います。入社数年で一匹狼です。社内の派閥とか学閥に属す事なく、自分1人で仕事をしている感覚はこの時から始まっていました。

何せOJTをすっ飛ばしてきたものですから、本社で行っている開発が何をやっているのかわからず、自分のやっている事の難易度を他者と比較のしようがありませんでした。これには結構悶々としました。

順調に出世していきました

29歳

その後、自分の中では社内で一番キツいと思うメーカーのソフト開発部隊への異動を願い、実現。そして順調に役職は上がっていきました。

34歳

東南アジアでオフショア開発を行う計画が立ち上がり、現地法人の立ち上げ要員に抜擢して頂き、海外赴任しました。この時、海外の魅力に取り憑かれました。

出張者のアテンドができるように、夜の遊びはあらゆる店に行き開拓しました。

この頃の話も、いつか書きたいと思います。

鬱になったきっかけ

そして地獄を見る

39歳

29歳から携わっていた客先の巨大プロジェクトのプロジェクトリーダーとなりました。ですが、客先の要求に応えるスキルは我が社にはありませんでした

やる事と言えば、開発できる下請け会社を探してくること。

我が社のチームは、プロパーは私1人に下請け20人という体制になりました。しかも下請けは全国バラバラ。

プロジェクトの難易度も納期設定も、過去最高の厳しさでした。

そんな中、社内からは「おまえならやれるだろう」「おまえにしかできない」と言われ、ヘルプ要請を出しても増員してもらえませんでした。

週に3回、日帰りの東京出張。プロジェクトの全体会議に出席する為に移動時間は週に30時間費やしました。

 

この会議の場には各社から総勢50名が集まり、会議は3~5時間続きます。

日本人は生産性の無い会議が好きですよね。報連相は重要ですが、仕事の中で一番生産性のない時間が目的意識と発言しない者たちが集まった会議だと思います。

ここで、客先のパワハラで悪名高いリーダーから名指しで立たされて、

おいこら、おまえらプロやろ。こっちはプロに頼んでるから金払ってるねんぞ。血ィ吐いても倒れてもなんでもええから、明日俺が出社するまでに不具合なおしとけ!コ○スぞ!!

こちらに非が無く、客が前回と異なる要求をしてくる事が度々あり、少しでも反論すると、

 

こらボケ!おっさん!何ぬかしとんねん!!おまえん所はおまえを筆頭にアホしかおらへんのけ!!

などの罵詈雑言を受け続け、一切聞く耳を持たれませんでした。

 

体力的にも精神的にも追い詰められ、結局、日帰り出張の移動中もずっと仕事をしていても時間が足りず、単身赴任を自ら決めて東京に移りました。

寝られない、起きられない

完全に目をつけられてしまった私は、週末は定時後に客先に行って進捗報告会をさせられました。

何の専門スキルも先端技術も持っていない我が社が、出来もしない開発を受託し、遂行する為に人をかき集めたチーム。

私も、その最先端のスキルは持っていませんでしたし、持っていたとしても20人が作る設計書、プログラムを全て把握するのは到底無理な話でした。

JJ
JJ

仕様書は英語。データシートも英語。読めますけども、時間はかかります。

JJ
JJ

一度始まれば5時間は終わらない会議。出席の為に外出している間に溜まった電話は20~30件。1日に受信するメールは300~500通。

この状況で成果物を詳細精査して完全に把握しろと言われても、できないものはできません。

下請けから人を呼び、面直で詳細説明させてくれと言っても

おまえボケか!出張費とか余計な金かけんとおまえ1人で来て説明しろや、プロやろが、このクソが!!できひんのかワレ、どアホ!!

と言われ続ける週末が続きます。

上司も同席して、客側のスタンスで責めてきます。

おい、うちの作ったソフトウェアに問題があるんじゃないのか?ちゃんと調査できてないんだろ?今週何やってたんだよ!

進捗報告会が終われば、上司は毎回決まったセリフを吐きます。

俺がああやっておまえを刺さなかったら、客にもっと鋭く刺されてるんだよ。

だから、敢えておまえを刺してるんだよ、わかってくれるだろ?

いや、全然わからないです。むしろ、時間と人というリソースが圧倒的に不足している状況を改善する方向に力を入れて頂きたい。それがおまえの務めだ。

 

本当に非は無いのです。我が社が従来やってきた事と同じ通り、プロジェクトメンバー・リストを提出した際に委託先の会社名を出したのですが、それが発端となって罵詈雑言しか言われなくなりました。

なにやってくれてんのじゃ、ワレ、アホけ??

 

 

クレームを言われるようなトラブルは何も無いのに、どれだけ説明しても伝わらない。

否、単に追い込みたかっただけなのです。なぜそう断言するかというと、

 

進捗報告定例会2時間程ボロクソ言われた後は接待に連れていき、客は浴びるほど酒を飲み、会話が成立しなくなるまで泥酔してなお何軒もハシゴして、深夜3時頃まで付き合わされました(月に接待費予算を100万持っていたからできる芸当です。)。

これも仕事の内なんでしょうか?みんな、この境遇で、ビジネスだから、給料をもらって生活する為だから、と割り切れるんでしょうか?

 

やがて泥酔すると、客がいつも同じ内心抱いている本音を吐き始めます。

俺はな、外注はボロクソに叩いて叩いて、叩きまくって追い込んだるんじゃ

「もうこれ以上追い込んだら壊れるやろ」って所まで追い込んでやらんかったら、おまえらは仕事しよらへんからじゃ!!

 

 

追い込まなくても仕事してるよ。。追い込まない方がパフォーマンスが出るタイプもいるよ。

これが当時の仕事でした、社畜どころか客畜にまで成り下がっていました。

 

徐々に食欲が無くなり、朝食はおろか昼食も食べられなくなりました。むしろ、昼休憩のチャイムを聞くと吐き気が襲ってきました。

そして、夜、寝られなる日がやってきました。

寝ても1時間で目が醒めました。翌朝が来なければいいのにと思いました。ずっと暗ければいいのにと思いました。そんなネガティブな事しか考えられなくなりました。

会社への抵抗、有給休暇取得を申請するが却下

布団から出られなくなり、上司に有休を申請しました。

結果、家まで押しかけられました。

おい、今日も会議あるだろ!誰が出るんだよ!どうしたらいいんだよ

知らんがな。。そういう時の為に上司がいるのではないのでしょうか。。。

今ならそう思いますが、基本的に人に言い返す性格では無いので、結局会社へ連れて行かれました。私は、自己主張をする事があまりにも下手です。

心療内科の受診

残業300時間

会議場への電車移動の乗り継ぎ、山手線の電車を見てると、飛び込む人の気持ちがわかるというか、飛び込んだら、あの地獄の会議に出席しなくてもいいのにな、とか、極稀にですが思うようになりました。さすがに死んだ方が良いとは思っていませんでしたが。

週末に自宅に帰り、また東京に戻る時、まだ2歳だった長女を連れて妻が新幹線のホームまで送ってくれました。

車両に乗り、笑って手を振りましたが、娘は号泣し車内まで聞こえてきました。

 

成人して親族の葬式以外で初めて泣きました。2駅停車する位まで涙が止まりませんでした。

 

さすがにこのままでは心が壊れると思い、心療内科に行ってみました。診断結果は忘れましたが鬱病とは診断されませんでした。

処方されたのはメイラックス、デパス、ドグマチール。

会社まで徒歩5分のマンスリーマンションを借りたのですが、それからは朝6時にアラームをセットし、薬を飲んで効果が出る(不安感、恐怖感が和らぐ) のを布団をかぶってひたすら待つ毎日を過ごしました。

1時間程すると、過度な恐怖が和らぎ、今日もなんとか会社には行けると心境が変わった事を覚えています。それほど、薬は効果がありました。

それでも、会議の1時間前には必ず薬を飲んで、動悸と吐き気が収まるまでビルの周りをウロウロし、タバコを5本程チェーンスモークし、決死の覚悟を決めて会議室に飛び込んでいました。

自分では極限の業務、月の残業300時間超え

ワーカホリックの方には鼻で笑われる勤務実態かもしれませんが、最終納期まで3ヶ月切った頃、当時の私の1日はこんな状況でした

  • 6時  :薬飲む
  • 7時半 :布団から抜け出す
  • 8時  :出社
  • 17時半:定時なんてない、定時ってナニ?
  • 残業
  • 5時  :終業
  • 5時過ぎ:夕食&仮眠

朝7時頃まで会社にいた事も多々ありますが、シャワーを浴びる為だけに30分だけ帰宅。これが3ヶ月続きました。

早朝、朝日が昇って鳥がさえずり、会社のブラインド越しに外をみると、桜が蕾から徐々に開花していったのは今でも忘れられません。人生で最悪の花見でした。

週末は客が会社まで来て、机の後ろに椅子を置き、足を組んでコーヒーを飲みながら週刊少年ジャンプを読み、1時間毎に「おい、進んだんか!もう解決したんか!終わったんかい!!」と言われ、休めた記憶はありません。
もちろん、全て私1人。会社のサポートなどありませんでした。

 

この頃、転職を考え始めました。

余談ですが、残業時間は意地になって申請しませんでした。
上司が

予算必達や。おまえが残業時間つけたらプロジェクトが赤字になるやろ。その辺考えて勤務時間提出してくれ

と。

この一言で意地を張りました。正しく申告していれば70~100万/月は手当がついていたのに放棄してしまい、家族に申し訳ないです。

そして、新プロジェクト

なんとか東京の巨大プロジェクトは終わらせました。

打ち上げパーティで客先のリーダーが

僕は、仕事が大好きです!!!!

と言った時は殺意を覚えました。

JJ
JJ

おまえ、毎日定時前にメールで「至急/緊急/重要」って書いて煽って、仕事増やして、自分は定時でさっさと帰って、翌朝までに解決しとけって言っといて、週末は人の会社に押しかけてきて、半径2メートルの範囲内でジャンプ読んで仕事の邪魔してただけやんけ!

仕事が好きやったら部下や下請けを言葉の暴力&リアル暴力で脅すなよ!

おまえが真面目に働いたらどうやねん!

 

次に待っていたのも、プロパーは私1人のプロジェクト。

割愛しますが、これが決定打となり退職しました。

 

負け犬の遠吠えと思われてもいいですが、技術の無い会社にいても自分は成長しないと考えていました(業績悪化で株価絶賛下落中です。。)
何より、ここまでメンタルをボロボロにしてくれた奴がいる会社から仕事=金をもらって生活する事を拒否しました。

この時、転職を相談した中国在住の10年来の知人が「じゃあ、うちに来る?」と誘ってくれ、転職しました。
この時の中期計画/目標は

  • 10年は中国で働き、貯蓄を増やす
  • これまでの貯金も考えると、十分セミリタイア生活が送れる
  • 家族を連れて行く、特に子供に中国語を生で学ばせたい

でした。年収も更に上がるので渡りに船でした。心配点は、元の会社と同じ業種である事。

 

2005年頃に上海に行った時の発展ぶりは今でも忘れません。

日本はいつか中国に追い越されるな、ではなく、10年も経たずに越されるな、と肌で感じましたが、想像ようりも遥かに早く現実となりました。

 

私の日本経済の長期ビジョンは、日本人が海外に出稼ぎに出る時がやって来るという事です。日本人が少子高齢化で外国から人手を集めようとしても、他に魅力的な国があればそっちに流れるのは必然。日本人が中国、シンガポール等へ食い扶持を探しに行く事は十分にあり得る。そうなった場合、子供に小さい頃から世界を見せておき、中国語を学ばせるのは有益だと考えていました。

しかし、中国での生活は思うように事は運びませんでした。
退職した翌日から即、新しい会社に勤務してほしいという要求を飲んだのも失敗でした。本音は3ヶ月位は休みたかったです。そうしておけば、メンタルも変わっていたかもしれないと思います。

 

次回につづく

鬱病になったきっかけと今 (きっかけ 後編)
残業1ヶ月300時間。社内でやるのは私1人。管理職は定時退社。私は6~6時まで仕事。待っていたものはうつ病。これでうつ病にならない方がおかしい東証1部上場企業のブラック環境を暴露します。なお、ブラックだったのは支店だけで、本店勤務は定時退社というホワイト企業です。世の中間違ってるよ。俺は絶対に許さない。

 

ご覧いただきありがとうございました。

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コメント

  1. shohn656 より:

    コメントするのは初めてですが、いつも拝見しています。
    私も近親に鬱がいましたので、勝手に親近感を持っています。
    なかなか壮絶なお仕事経験ですね・・・。
    怠け者の私だとすぐ逃げ出してしまいそうです。
    ブログが良い息抜きになれば良いですね!
    後編(中編?)楽しみに待ってますね。

  2. initial_jj より:

    三島様
    折角コメントを頂いたのに返信をどうすれば良いのかわからず、スターを付けただけにしており申し訳ありません
    いつもご覧下さりありがとうございます
    独り言のようなブログですが見て頂ける方がいると思うと嬉しいです
    ブログ、良い息抜きになっています
    スロは最近調子悪くなってきてるのでディスクアップを離れて6号機に初挑戦してみようかと思います笑

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