鬱になったのはメンタルが弱かったからですか？【残業300時間】

自問自答です。
普段、何気なく活動できている事を記事にしていますが、未だに薬は手放せず。
気分のムラが激しく、昼から伏せている事もあれば、気の向くままにパチスロを打ちに行く事もあります。

残業３００時間は事実です

定時は９～１８時でしたが、７時には出勤して翌日６時まで働いていました。

徒歩５分の場所にマンスリーマンションを借りて、一旦帰ってシャワーと仮眠。またすぐ出勤。事実です。

厚労省の過労死ラインが８０時間ですが、私の業界は残業８０時間は当たり前の世界でした。

働き方改革が叫ばれる前に退職して海外で働いたので、現状は知りませんが、苛烈と言って間違いない環境と思います。

「残業１００時間なんて当たり前」って仰る方もいるとは思いますが、申し訳ありませんが社畜としか思えません。

ワーカホリックなのであれば、その労働に価値を見い出せているのでしょうし、経済活動を担っている素晴らしい事だとは思います。

社畜などと毒を吐きましたが、職種によって残業の内容やハードさも違いますから、そもそも労働時間「だけ」を他人と比較して述べる事はできないと考えています。

少なくとも３ヶ月連続で残業３００時間。１年を通して振り返っても最低８０時間、平均１５０時間という所でしょうか。どのような状況だったのか、詳細は過去記事をご覧頂ければ幸いです 。www.initial-jj.com

メンタル強者なら鬱にならなかったのか？

ワーカホリックだとしても、残業３００時間を耐えられるんでしょうか？

労働意欲が、ロウソクにフっと息を吹きかけ、一瞬で消えるような感覚にはならないのでしょうか？

私が人より根性が無かったのでしょうか？

メンタルが弱いだけなんでしょうか？

今でもわからず、自問自答しています。開発に携わっていた製品に関するＣＭを見ると、未だに吐き気と恐怖がフラッシュバックします。

残業３００時間のプロジェクトでの単身赴任が終わり、半年ぶりに所属している拠点に戻った時、全員から「髪の毛めっちゃ白くなりましたね。。」と言われました。

これは、自分でも気づいていました。もの凄い早さで白髪が増えました。職場で笑顔を見せる事も冗談も言う事もなくなりました。

「不毛な日々」なりに、もがいている

そんなこんなで今を過ごし、自らの毎日を「不毛な日々」と呼んでいます。

それでも、ブログは毎日１記事ＵＰを目標に、何か継続できる事をやってみよう、日常に少しの変化を与えて、明日は今日より良い日となるようにと思って過ごしています。

まあ、なにが言いたいのかというと、パチスロを打ちに行くのはブログ記事を書く為なんです。

盛大な言い訳でオチを作ってみた

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